BROOKLYN ENERGY
Cuatro meses entrenando y no veo cambios...
Me aburro en los entrenamientos...
Necesito alguien que me guíe en esto...
No sé ni como entrenar...
Si estas frases te han rondado la cabeza y has llegado aquí, vas por buen camino 😉
Llegar hasta aquí ya es para nosotros un gran primer paso. Eso significa que quieres imprimir un cambio a tu vida e incorporar a tu rutina el ejercicio de calidad en un centro de entrenamiento personal.
Nosotros podremos ayudarte a mejorar tanto física como mentalmente. ¡Cuánta razón tenían nuestros amigos los romanos con su frase «Mens sana in corpore sano»!
Únete al equipo de Brooklyn Energy y descubre una nueva vida en la que el ejercicio va de la mano de la diversión y donde cumplir objetivos se hace de forma rutinaria, notarás los cambios sin apenas esfuerzo. ¡Te esperamos!
No creemos que exista una única forma de afrontar los entrenamientos personales, cada persona tiene unas necesidades y gustos nos adaptamos a
En el centro de entrenamiento personal de Brooklyn Energy contamos con especialistas de la nutrición y el deporte con los que te asegurarás conseguir tus objetivos y llegar al siguiente nivel.
Queremos enseñarte cómo perder peso, aumentar masa muscular y tonificar mejorando tu rendimiento y tu salud.
No tenemos entrenamientos estándar y tampoco creemos que funcionen. Creemos en conocer a nuestros clientes, saber cuáles son sus objetivos y a partir de ahí trazar planes adaptados basándonos en nuestros conocimientos y en vuestras posibilidades.
Hasta un máximo de 8 personas
50€/mes dos días a la semana
65€/mes tres días a la semana
80€/mes Ilimitado
Entrenamiento en grupos reducidos, más motivación, más calidad. Entrenar en grupo es una gran manera de conseguir esa motivación extra que necesitas. Nuestros entrenamientos personales constan de grupos de máximo 8 personas con objetivos comunes, ya sea perder grasa, peso, tonificar o mejorar la condición física. Aunque compartáis objetivos nos encargaremos de hacer micro seguimientos individualizados con vosotros para que mejoréis en aquellas partes en las que más flojeéis.
Nuestros entrenadores están altamente cualificados para guiaros a la perfección y asesoraros para evitar lesiones innecesarias y sacar todo vuestro potencial. Prepárate para descubrir una nueva forma de entrenar con Brooklyn Energy, entrenamientos divertidos, dinámicos, motivantes, con material novedoso.
Es una variante dentro de los grupos reducidos, con el OBJETIVO añadido de MEJORAR LA FUERZA.
Con la mejora de la fuera facilitamos el proceso de perdida de grasa y peso.
Metodología de trabajo basada en entrenamientos con cargas y calistenia de los grandes grupos musculares (con nuestro propio peso corporal)
Nuestro método
Cada entrenador/a tiene una forma de ver la metodología de entrenamiento, y es por ello que todo lo ponemos en común para enriquecer la calidad de nuestros entrenamientos.
Poniendo esos puntos en común hemos optimizado nuestros entrenamientos al máximo para ofreceros lo mejor.
¿Cómo son nuestros entrenamientos personales en Sevilla?
La mejora constante es primordial para nosotros, ningún entrenamiento es igual a otro, pero si cada día que pasa sabemos que serán mejores junto a vosotos.
100€/mes 2 días en Semana
135€/mes 3 días en semana
Estos entrenamientos son palabras mayores, perfecto para los más experimentados o para aquellos que necesitan entrenamientos más específicos y centrados de forma exclusiva en ellos. Son entrenamientos personalizados ideales para cumplir objetivos en plazos estipulados. Preparación física de oposiciones, entrenamientos específicos por deporte, exigencia física para competiciones…
¡Individualizamos objetivos específicos para nuestros clientes al milímetro! Tendrás a uno de nuestros entrenadores personales siempre contigo ayudándote, orientándote y consiguiendo la mejor forma necesaria para tus exigencias. Da igual tu edad o sexo, siempre hay un entrenamiento personal perfecto para tu cuerpo. El aumento del nivel de exigencia será progresivo y el control total desde los hábitos de vida hasta la alimentación pueden estar controlados por nuestro equipo profesional.
Sinceramente, la opción de contratar un entrenador personal en Sevilla es la mejor forma de conseguir tus objetivos. Empezar de 0 en el gimnasio sin conocimientos es duro y puede hacer que abandonemos nuestros objetivos antes de alcanzarlos. Un buen entrenador personal nos guiará, aconsejará y aportará los conocimientos necesarios para conseguir cambiar nuestro estilo de vida para siempre. Además un entrenador personal no tiene por qué ser para siempre, ni es su objetivo, en Brooklyn Energy además de entrenar queremos formar a nuestros Brooklynian@s para que puedan alcanzar sus objetivos sin supervisión y cambien para siempre su forma de entender el deporte y la salud.
No, tu primo que lleva 10 años en el gimnasio no vale, puede ayudarte, pero no es un buen entrenador personal. Asegúrate que tu entrenador tiene titulación oficial, notarás un salto de calidad y lo agradecerás a la larga.
Si hemos contratado a un entrenador personal en Sevilla es porque ya tenemos un objetivo en mente, puede ser estético, de salud, o simplemente mejorar la forma física. El caso es que vamos con nuestros objetivos en mente, por tanto, necesitamos que nuestro entrenador se adapte a estos objetivos y nos guíe sobre cuáles son los mejores pasos que tenemos que dar para alcanzarlos.
Debe saber escucharte y explicarte bien todo lo que vas a hacer y conseguir con sus entrenamientos. Debe saber decirte las cosas sin tapujos, no te recomendará dietas milagro, sabrá decirte que ejercicios hacer si tienes lesiones o adaptar los ejercicios que mejor funcionen para llegar cuanto antes a los resultados que quieres conseguir.
Un entrenador personal debe ser un guía y su objetivo debe ser que consigamos entrenar sin su supervisión. Nos aportará conocimientos y estará con nosotros cada vez que lo necesitemos, pero a su vez luchará porque la calidad de tus entrenamientos cuando estés sin él sean también lo más correctos posibles.
Bueno, aquí solo podemos hablar por nosotros mismos, pero en general dependerá mucho de las necesidades del cliente y del entrenador. Es más, las tarifas podrían incluso ir variando según los meses y las necesidades. Nosotros por ejemplo ofrecemos servicios de entrenamientos personales en grupo, y dentro de ellos realizamos entrenamientos personales adaptados, para grupos de máximo 8 personas. Por tanto, nos podemos permitir bajar los precios al ser rutinas más generales, aunque siempre adaptadas al cliente. Y también contamos con entrenamientos personales individuales, en estos hacemos un seguimiento muchos más exhaustivo con dietas y ejercicios específicos para cada cliente, tiene un enfoque completo que variará según el tipo de cliente.
Puedes entrenar con nosotros, por supuesto. Cada vez que un cliente llega a nosotros, hacemos una consulta gratuita en la que nos cuenta todo lo que necesitamos saber sobre su condición actual, revisamos sus informes médicos, su historial, su nivel físico en ese momento, así, una vez comenzamos a trabajar juntos podemos adaptarnos de la mejor forma posible. Podemos ayudar a recuperarte de la mejor forma de una lesión y también enseñamos a prevenir futuras lesiones que puedan hacer perder profesión de nuevo. Una lesión no es un obstáculo para el cambio, solo es algo más a superar.
No esperes más, empieza hoy
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