El blog fitness de Brooklyn Energy

Es una de las preguntas que más suele repetirse en...

Seguramente las has visto más de una vez o estamos...

Es duro, lo sabemos, pero hay que aceptarlo el verano...

Entendemos perfectamente que muchos de los Brooklynian@s quieran tomarse un...

El verano ya está aquí, y con él llegan los...

Parece casi imposible que desaparezca, está pegada a nosotros y...

Ponernos en forma de cara al verano Es quizá una...

La electroestimulación muscular La estimulación muscular eléctrica (EMS) o electroestimulación...

Entrenamientos en grupo Entrenar requiere un esfuerzo físico, pero también...

Olvídate de las dietas milagro, de los zumos detox divinos...

¿Qué es el HIIT? La mayoría ya conocemos lo que...

Los consejos para principiantes de Brooklyn Energy Este artículo te...

Somos perezosos por naturaleza, si dejáramos a nuestro cerebro escoger...

¿Por qué entrenar con música? La música nos confiere energía...

Indice de masa corporal, esa cifra que te ayudara a...

Existen más de 2,5 millones de apps en Google Play...

El confinamiento en nuestro país hizo que muchas personas descubriesen...

Si te preocupa tu estado de forma y la Navidad...

Si estás buscando una rutina de hipertrofia que te haga...

Entrenar en casa no era un método muy popular entre...

Como ya comentamos en el artículo sobre la importancia del...

Llega el verano y también ese momento en el que...