Entrenamientos personales online

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Entrena con nosotros Planes para todo el mundo

Adaptamos nuestros entrenamientos para que nuestros usuarios puedan hacerlos sin ningún  tipo de problema. Personalizamos tu entrenamiento en función de tus necesidades. Ten acceso a todos nuestros vídeos y directos en nuestra plataforma.

Orientado a la ganancia de fuerza e hipertrofia con material específico de entrenamiento.

Enfocado a la mejora de la resistencia y fuerza en nuestro tren inferior.

Con este entrenamiento fortaleceremos nuestro abdomen y torso. ¡A por la tableta!

Práctica cuyo objetivo es conectar nuestro cuerpo, la respiración y la mente. Para ello se utilizan posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación orientados a la mejora de la calidad de vida y salud en general. Excelente opción para despejar nuestro día a día.

Entrenamiento integral que pone en movimientos toda la musculatura de nuestro cuerpo, orientado a la mejora de postura, amplitud de movimiento, respiración, además que nos permite tonificar toda la musculatura minimizando riesgos de lesiones.

Entrenamiento para pérdida de peso y grasa en el que realizaremos ejercicios amenos de puños y patadas.

Ejercicios de alta intensidad y baja-media duración orientados a la pérdida de peso, grasa e hipertrofia.

El objetivo de este tipo de entrenamiento es conseguir mejorar la resistencia y la fuerza trabajando todo nuestro cuerpo.

El entrenamiento más movidito. Para todos los niveles y edades donde se da una combinación perfecta en nuestro cuerpo mediante movimientos de bailes con una serie de rutinas aeróbicas, orientados a la mejora de nuestra condición física.

Entrenamiento que combina ejercicios aeróbicos con levantamiento de pesas. Ideal para la pérdida de grasas.

Entrenamientos presenciales

Si el entrenamiento personal online no es lo tuyo, no te preocupes, también tenemos entrenamientos presenciales que podrás hacer solo, en pareja o en grupos. ¡Prueba nuestras sesiones de electroestimulación!

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Personal energy

Entrena bajo la supervisión directa de un profesional cualificado. Sesiones de entrenamientos programadas, con ejercicios adaptados a tus necesidades y objetivos.

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Energy DUO

Hazlo en pareja, disfruta de tus entrenamientos personales con otra persona y consigue tus objetivos de la mano.

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Energy GROUPS

Interactúa con otras personas al mismo tiempo. Disfruta de un programa de entrenamiento personalizado con la motivación extra de entrenar en grupos reducidos. Comparte tu entrenador personal a un precio más bajo y consigue tus objetivos de manera divertida y efectiva.

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Energy ELECTRO

Fortalece toda tu musculatura de la manera más eficiente y segura posible optimizando al máximo el tiempo en sesiones de entrenamiento personal.

Qué piensan de nosotros

"Los conocí gracias al confinamiento. Antes no me gustaba entrenar y me costaba mucho ir al gimnasio. Con sus sesiones en directo he sido capaz de volver a la rutina y los resultados se notan"
José
Empresario
"Por cuestión de tiempo siempre he tenido problemas para tener un entrenamiento rutinario. Ahora, desde casa, puedo seguir las sesiones de entrenamiento sin tener que preocuparme por otras cosas"
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